• 宝宝出生没有母乳?快来试试这些方法_健康频道_东方资
    发布日期:2020-06-03 05:24   来源:未知   阅读:

母乳喂养是优生优育的重要手段。要确保产妇有足够的乳汁喂养婴儿,就要注意产妇的催乳问题。催乳就是当母乳达不到小儿需求时,按摩催乳采用一些手法,促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出,以满足婴儿的需求。催乳另外常用的方式是食用可促进奶汁分泌的食物哦。

催乳的方法

很多孕妇肯定都想知道催乳的方法吧,临产期将近,而且也希望自己的孩子吃上优质的母乳,下面告诉你催乳的方法吧。

1、瑞?特医建议加强宝宝的吮吸

实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

2、瑞?特医提醒避免服药

哺乳期内,妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。如果生病了,最好在医生的嘱咐下服用药物。

3、瑞?特医建议补充营养

乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。

4、瑞?特医提醒保持良好的情绪

分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,妈妈要调整好自己的心态,保持开朗乐观哦。家人也要创造良好的生活环境,多点关心妈妈的心理健康。

什么东西催乳最好

有些产妇产后乳汁甚少或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀感,容易造成婴儿厌吮,又怕婴儿吃不饱,很多产妇因此就放弃了母乳喂养。甚至大部分的产妇请催乳师催乳之后,仍然不下奶,更加大了产妇的心理负担。

据医生普遍反映,目前以80后为主体的新一代产妇母乳喂养的比率越来越低,奶粉消耗量在逐年增加,原因就是因为新一代产妇缺乏锻炼,体质不过关,还有就是催乳缺乏耐心。那么,什么东西催乳最好?

如果嫌食补过于繁琐,又见效慢的产妇,产全素是目前比较流行的选择,以食代补,替代了药材因此非常安全可靠,运用了科技手段加入了适合产妇的营养物质,综合了食补材料的优点。产全素口味较清淡适宜产妇服用,含有的维生素E、烟酸、泛酸、矿物质等营养素族能够调节内分泌,促进乳母泌乳素的正常分泌和神经信息的准确传达,有良好的催乳效果。

目前市面上有很多、各类催乳汤,建议谨慎食用,食用后如果出现腹泻、乳房肿块等症状应立即停服,瑞?特医产全素属于特膳食品,产妇专用营养素,能够有效改善乳汁质量和数量,并预防产后失调的现象发生。

催乳的按摩方法

按摩催乳的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。

进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从好的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。

妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟,同时辅佐以下按摩方法:

1.环形按摩

双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房

2.螺旋形按摩

一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩

3.指压式按摩

双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

女性处于哺乳期,乳房很容易发炎。按摩必须注意手法,如果手法不准确或者手劲太大,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的可能会引发炎症。除此之外,哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作,耽误了正常的挤奶时间。一般来讲,2-3个小时应该挤1次,否则易产生炎症。

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