• 掌握宝宝胃容量,让宝宝健康成长_育儿频道_东方资讯
    发布日期:2020-06-28 06:04   来源:未知   阅读:

宝宝一生下来会哭闹,妈妈们会认为宝宝是饿了,就会给宝宝喂很多奶,其实新生儿在出生后的1-2天时,她们的胃仅有一颗小樱桃大小,差不多一次只能容纳7-13ml的奶量。所以妈妈们,你们清楚宝宝的胃容量大小吗?

宝宝各阶段胃容量

沈阳九州家圆医院的专家表示:

1、新生儿阶段。一般情况下新生儿的胃容量大约为30~35ml,刚生下来的婴儿每次要喂30-60毫升,一天大约6-8次。随着生长天数的增加,每次给宝宝的奶量要增加到120毫升,喂的次数逐渐减少。但是这种数据仅仅只是参考,如果孩子闹着要进食,你还是要喂他,让他吃饱。还要喂水,两次奶之间喂一次水,量不宜太多,不要影响到孩子的吃奶量。

2、适合一个月婴儿的吃奶量。按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则,宝宝能吃多少就喂多少,要相信宝宝的身体本能,吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静,通常会睡3-4个小时,没有吃饱就会哭闹的。你也可以通过观察宝宝的大小便来判断,吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上,大便软,呈金黄色、糊状,每天2-4次。

3、适合两个月婴儿的吃奶量。两个月的宝宝已经比上个月能吃了,仍然是按需喂养。两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右,一天可以分6-7次,每次间隔3-4小时,每次80-100毫升左右。如宝宝晚上睡着后,一般无需叫醒宝宝喂奶,以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同,建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。

4、适合三个月婴儿的吃奶量。三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右,分5-6次,每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些,要有意识地把间隔时间拉长,使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。奶粉喂养的可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水,帮助宝宝消化吸收。另外,不要太早添加辅食,添加得太早,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱。

5、适合四至六个月婴儿的吃奶量。每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为200毫升左右,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。六个月开始在吃奶前喂辅助食物,在两次奶之间添加辅食。但是切记要慢慢来。

喂奶期间妈妈饮食注意事项

1、少吃刺激性食品。产后饮食要清淡,不要吃那些刺激性的食品,包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言,少量的酒可以促使乳汁分泌,对婴儿也没有什么影响,但过量饮酒就会抑制乳汁分泌,因此酒要少饮或不饮;虽然正常人每天不超过3杯咖啡对身体无害,但对哺乳期的妈妈来说,应有节制地少饮或停饮;而辛辣性食物被母体的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,可能会引起婴儿拉肚子或胀气,因此尽量不要吃。

2、产后不宜大补。人类的生育和动物生育类似,在妊娠期已经为日后生产做好了准备。如果在产后滋补过量,就会使产妇患上肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还会造成母乳中的脂肪含量增多,从而会导致婴儿腹泻或肥胖。

3、慎服药物。虽然对哺乳妈妈来说,大部分药物在一定剂量下,都不会让宝宝受到影响,但仍然建议哺乳妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合自己服用的药物,并尽量选择持续时间较短的药物,以达到通过乳汁的药量最少。

4、注意合理的烹调方法。哺乳妈妈对水的需求量比正常人大,所以要特别注意经常供给一些汤汁,如鸡、鸭、鱼、肉汤,或由豆制品和蔬菜制成的茶汤等,这样既可以增加营养,还可以补充水分,促进乳汁分泌。哺乳妈妈在喂乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄入那些会影响乳汁分泌的食物,如韭菜、人参、麦芽水等,以免破坏良好的哺喂效果。

5、适当的补充脂类。脂类与婴儿脑发育有关,尤其对于中枢神经系统发育特别重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用,所以妈妈应多食用一些人体必需脂肪酸含量多的植物油。

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